ميسي سيحسن البنود المالية لعقده مع نادي برشلونة (20 مليون يورو سنويا)

ذكرت صحيفة "موندو ديبورتيفو" الأسبانية اليوم الجمعة أن الساحر الأرجنتيني ليونيل ميسي سيحسن البنود المالية لعقده مع نادي برشلونة متصدر جدول ترتيب الدوري الأسباني لكرة القدم قبل نهاية العام الحالي، ليحصل على 20 مليون يورو سنويا (3ر27 مليون دولار) حتى يصبح اللاعب الأعلى أجرا على مستوى العالم.

وأصبح الجناح البرتغالي الدولي كريستيانو رونالدو هداف ريال مدريد اللاعب الأعلى أجرا حاليا بعدما جدد عقده مع النادي الملكي مقابل 18 مليون يورو (6ر24 مليون دولار) سنويا.

ووفقا لصحيفة "موندو ديبورتيفو" ، فإن البرازيلي نيمار شريك ميسي في خط هجوم برشلونة هو ثاني أعلى اللاعبين أجرا على مستوى العالم، بحصوله على 17 مليون يورو (2ر23 مليون دولار) سنويا.

وأشارت الصحيفة الأسبانية إلى أن تجديد عقد ميسي سيتم قبل 31 ديسمبر المقبل.

وألمحت الصحيفة إلى أن برشلونة رفض عرضا خلال فترة الانتقالات الصيفية الماضية من قبل نادي لم تذكر أسمه، لضم ميسي مقابل دفع الشرط الجزائي في عقد اللاعب والبالغ 250 مليون يورو (342 مليون دولار).

أكمل القراءة

نيمار قريب جدا من برشلونة

وشك البرازيلي نيمار على الاختيار ما بين عرضين لناديين لم يتم الكشف عن اسميهما ويعتقد على نحو كبير انهما برشلونة بطل دوري الدرجة الاولى الاسباني لكرة القدم وغريمه ريال مدريد عقب موافقة سانتوس يوم الجمعة على بيعه.

وقال سانتوس الذي ينافس في الدوري البرازيلي انه انهى ثلاث سنوات من الصراع للابقاء على اللاعب البالغ من العمر 21 عاما والذي يمثل امل البرازيل في نهائيات كأس العالم العام المقبل ووافق على بيعه مع منحه الحق في اختيار العرض الذي يناسبه الا ان القرار لا يبدو قريبا.

واضاف النادي في بيان بموقعه على الانترنت “في مواجهة العروض المقدمة وفي ظل العقد الحالي للاعب قرر مجلس ادارة النادي بيع اللاعب.”
وتابع البيان “خلال اجتماع لممثلي مجلس ادارة نادي سانتوس تم ابلاغ المهاجم نيمار بالعروض التي تلقاها النادي وسوف يقوم اللاعب بدراستها في الايام المقبلة قبل ان يتخذ القرار النهائي.”
ونقل عن نيمار قوله لصحيفة جازيتا اسبورتيفا اثناء مغادرته لاستاد فيلا بيلميرو مع والده “انا سعيد باهتمام الناديين فهذا يجعلني اشعر بالفخر الا انني ساعود الان الى منزلي لان امي في انتظاري.”

وذكرت الصحيفة ان نيمار سيلعب مع سانتوس في مباراة الفريق الاولى ضمن الدوري البرازيلي امام فلامنجو في برازيليا غدا الاحد.

وحضر ممثلو الناديان الاسبانيان الكبيران الى البرازيل وهم في انتظار قرار نيمار فيما قدرت صحيفة فولا دي ساو باولو قيمة احدث عرض مقدم من برشلونة بنحو 74 مليون ريال برازيلي (36.12 مليون دولار).

وفي حال انتقال نيمار الى برشلونة باعتباره الخيار الارجح فانه سيلعب الى جانب الارجنتيني ليونيل ميسي الفائز بجائزة افضل لاعب في العالم في اخر اربع سنوات.

ويسعى بطل اسبانيا لتحديث تشكيلته بسبب ما يراه تراجعا كبيرا هذا الموسم وفقا لمعاييره المرتفعة بعد ان خرج برشلونة من الدور قبل النهائي لدوري ابطال اوروبا للعام الثاني على التوالي.

ونيمار والذي ينظر اليه باعتباره خليفة لبيليه هو اللاعب الوحيد الذي لم يكن محترفا في اوروبا وشملته القائمة النهائية التي اعدها الاتحاد الدولي (الفيفا) لاختيار افضل لاعب في العالم لعام 2012 والتي ضمت 23 لاعبا.

وكان نيمار هدفا لكبرى الاندية الاوروبية في اخر ثلاث سنوات بما في ذلك تشيلسي الانجليزي عام 2010.

وكان سانتوس يرفض حتى وقت قريب كافة العروض وحسن من عقد اللاعب ليشمل عقود رعاية من اجل البقاء ضمن صفوفه.

وبات نيمار المبتسم دوما من مشاهير الرياضة كما اصبح عنصرا حاضرا على شاشات التلفزيون ويسعى معجبوه لتقليد طريقة تصفيفه لشعره.

وقال نيمار في نوفمبر  2011 انه وقع لسانتوس الى ما بعد كأس العالم العام المقبل الا انه كان يردد دوما انه يفضل الانتقال لبرشلونة.
ومع ذلك ومنذ منتصف العام الماضي بات انتقال افضل لاعب في امريكا الجنوبية حاليا امرا محتملا بشدة مع تراجع مستوى سانتوس وطلب اللاعب من الفريق تعزيز صفوفه.

وبات موضوع انتقال نيمار الى اوروبا من عدمه محور الجدل داخل المنتخب البرازيلي بالنظر الى اعتقاد بعض اللاعبين في اهمية انتقاله لكي يكتسب الخبرة في مواجهة كبار المدافعين في العالم.

وظهر نيمار مع سانتوس وهو في سن 17 عاما وذلك عام 2009 وساعد الفريق في العام التالي على الفوز ببطولة باوليستا الخاصة بولاية ساو باولو وبطولة كأس البرازيل.

ورفض دونجا مدرب منتخب البرازيل وقتها ضم نيمار الى تشكيلة المنتخب خلال نهائيات كأس العالم 2010 رغم مطالبات الجماهير ووسائل الاعلام.

واكد نيمار قدراته كعنصر يستطيع حسم المباريات عن طريق مهاراته في المراوغة وانهاء الهجمات ببراعة عندما قاد سانتوس للتتويج بثالث القابه على صعيد كأس ليبرتادوريس للاندية ابطال امريكا الجنوبية عام 2011 وهو اول لقب يحرزه الفريق على صعيد تلك البطولة القارية منذ ان كان بيليه في قمة مجده في اوائل الستينات من القرن الماضي.

ومع ذلك فان ادائه مع البرازيل كان محبطا دوما وكان ضمن المنتخب البرازيلي الذي خرج من دور الثمانية لكأس امريكا الجنوبية في الارجنتين عام 2011 والذي خسر ذهبية دورة لندن الاولمبية امام المكسيك العام الماضي.

وتعرض نيمار لصيحات الاستهجان من قبل الجماهير البرازيلية في مباريات ودية في ساو باولو وبيلو هوريزونتي الا انه نال ثقة المدرب لويس فيليبي سكولاري لخوض البطولتين الكبيرتين اللتين ستقاما في البلاد وهما كأس القارات الشهر المقبل وكأس العالم 2014.

المصدر: رويترز

أكمل القراءة

نيمار برشلوني بعد انتهاء بطولة كأس القارات

ذكر تقرير إخباري اليوم الثلاثاء أن البرازيلي نيمار دا سيلفا ، مهاجم سانتوس ، وقع على تعهد يفيد بأنه سينضم إلى نادي برشلونة الإسباني بعد انتهاء بطولة كأس القارات في يوليو المقبل.

ونقلت صحيفة (جلوبو) المحلية اليوم عن مصادر قريبة من اللاعب قولها إن نيمار وقع على وثيقة تلزمه بالانتقال إلى برشلونة في يوليو المقبل.

وأشارت الصحيفة إلى أن المباراة التي سيخوضها اللاعب مع سانتوس يوم الأحد المقبل أمام فلامنجو قد تكون الأخيرة له مع فريقه المحلي ، بينما يحاول سانتوس أن يخوض اللاعب لقاء آخر معه قبل الرحيل إلى الفريق الكتالوني.

وأوضحت الصحيفة أن التعهد الذي وقعه نيمار مع برشلونة جاء ثمرة لسلسلة مفاوضات حدثت خلال الأسابيع الماضية بين مسئولي ناديي برشلونة وسانتوس.

وكان نيمار (21 عاما) ، قد أعرب في تصريحاته الأخيرة عن رغبته في البقاء مع ناديه الحالي سانتوس ولكن مدرب الفريق ومسئولي النادي قالوا إن رحيله بات أمرا وشيكا.

ورغم أن الصحيفة لم تشر إلى تفاصيل صفقة نيمار مع برشلونة، إلا أن عددا من وسائل الإعلام البرازيلية أشارت إلى أن النادي الكتالوني رفع المقابل المادي الذي عرضه من 14 إلى 17.5 مليون يورو.

ومن المعروف أن نيمار مرتبط بعقد مع سانتوس حتى 2014 وتبلغ قيمة الشرط الجزائي لفسخ تعاقده مع النادي 65 مليون يورو، ولكن سانتوس لن يتحصل على أي مقابل مادي إذا لم يبعه خلال هذا الصيف.

وتعتقد (جلوبو) أنه من الممكن تأكيد صفقة انتقال نيمار إلى سانتوس غدا بعد اجتماع اللجنة المسئولة عن إدارة النادي البرازيلي.

أكمل القراءة

غرائـــــب وعـــــجائب في جــــسم الانســـــان

كمية الحرارة التي تنبعث في اليوم الواحد من جسم الانسان العادي كافية لجعل 40 لتراً من الماء يصل إلى درجة الغليان!

ـ الرئة اليُمنى لدى الإنسان تستوعب كمية من الهواء أكثر من الكمية التي تستوعبها الرئة اليُسرى، ويرجع السبب في ذلك إلى وجود القلب أسفل الرئة اليسرى!

ـ أكدت نتائج دراسات طبية أن كل سيجارة يُدخنها الشخص تقتطع نحو 10 دقائق من عمره المفترض!

ـ تحتوي لحية الشخص البالغ على ما يُراوح بين 7 آلاف و 15 ألف شعرة، أما الحاجب الواحد فيحتوي على ما يراوح بين 450 و600 شعرة!

ـ حجم الجنين البشري في نهاية أسبوعه الثالث لا يزيد على حجم بذرة السمسم، أما وزنه فلا يزيد على وزن قطرة ماء!

ـ عندما ينام المرء يزداد طول قامته بمعدل سنتيمتر واحد تقريباً!

ـ عندما تعطس، تتوقف جميع الأجهزة في جسمك عن العمل بما في ذلك القلب!

ـ مخ الإنسان يستهلك 20 في المائة من إجمالي الأوكسجين الذي يمتصه الجسم!

ـ القناة الهضمية التي تبدأ بالفم وتنتهي بفتحة الشرج يبلغ طولها نحو 9 أمتار!

ـ إذا فقد الإنسان 20 في المائة من ماء جسمه فإنه يموت في الحال!

ـ يتألف جسم الشخص البالغ من حوالي مئة تريليون خلية!

ـ المناطق الوحيدة التي لا يُمكن أن ينمو فيها شعر لدى الإنسان هي الشفاه والكفان وأخمصا القدمين!

ـ النسيج البشري الأسرع نمواً هو نخاع العظم، ويليه نسيج الشعر!

ـ تبدأ بصمات أصابع الجنين في الظهور بعد مرور حوالي 15 أسبوعاً على بداية الحمل!

ـ يحتوي جسم الإنسان على نحو 600 عضلة وتُشكل تلك العضلات ما نسبته 40 في المائة من إجمالي وزن الشخص!

ـ الكبد هو العضو الداخلي الوحيد في جسم الإنسان الذي لديه القدرة على النمو مرة اخري إذا تم اقتطاع جزء منه جراحياً!

ـ يولد الإنسان من دون العظمتين اللتين تغطيان الركبتين ولا تظهر هاتان العظمتان إلا بين الثانية والسادسة من العمر!

ـ إذا وضعت سماعات للأذن لمدة ساعة واحدة، فإن ذلك سيؤدي إلى تضاعف البكتيريا في داخل أُذنيك بمعدل 700 مرة!

ـ دم الإنسان يقطع مسافة تصل إلى 9 آلاف كيلومتر يومياً عبر الأوعية الدموية المختلفة!

ـ العيون الزرقاء هي الأكثر حساسية ضد الضوء، أما العيون السوداء فإنها الأقل تأثراً بالضوء

أكمل القراءة

برشلونة يفوز على بلد الوليد في المباراة الاحتفالية

احتفل برشلونة بطل الدوري الاسباني بلقب كأس "الليجا" الثانية والعشرين في تاريخ النادي الكتالوني بأفضل طريقة بعد فوزه على ضيفه بلد الوليد بهدفين مقابل هدف مساء اليوم على ملعبه "كامب نو" ووسط جماهيره في مباراة التتويج الاحتفالية حيت تسلم لاعبو النادي الكاتالوني الكأس عقب انتهاء اللقاء بالجولة السادسة والثلاثين من البطولة وسط أجواء ممطرة. سجل بيدرو رودريجر هدف برشلونة الأول في الدقيقة (21)،وأضاف مارك فالينتي مدافع بلد الوليد الهدف الثاني لبرشلونة بالخطأ في مرماه (د42) بينما سجل هدف بلد الوليد فيكتور بيريز من ضربة جزاء (د89)،ورفع النادي الكاتالوني رصيده الى (94 نقطة) ليقترب خطوة من الوصول للنقطة 100 ومعادلة الرقم القياسي لغريمه ريال مدريد قبل مباراتين على ختام المسابقة أمام إسبانيول ومالاجا،بينما تجمد رصيد بلد الوليد عند (43 نقطة) في المركز الثالث عشر. لعب تيتو فيلانوفا مدرب "البلوجرانا" بطريقة هجومية (4-3-2-1) وسط غياب نجم الفريق ليونيل ميسي للاصابة حيث ضمت تشكيلته: فيكتور فالديز في حراسة المرمى,ومارتين مونتويا وخافييرماسكيرانو , وجيرارد بيكيه , وجوردي البا في الدفاع وسيرجيو بوسكيتس (تياجو الكنترا) وتشافي هرنانديز واندريس انييستا في وسط الملعب وسيسك فابريغاس (كريستيان تيلو) وبيدرو رودريجز ودافيد فيا في الهجوم. في المقابل لعب الصربي ميروسلاف دوكيش بطريقة دفاعية (4-5-1) وتشكيلة ضمت : خيمينيز ميرلو في حراسة المرمى,ومكيل بالينزيجا أوريسجاستي ورودا امبروسيو ومارك فالينتي وكارلوس بينا في الدفاع, ودانييل لارسون والفارو روبيو وفيكتور بيريز وجوليان عمر واوسكار جونزاليس في وسط الملعب, وخافيير جيرا رودريجيز في الهجوم وحيدا. بدأت المباراة وسط اجواء احتفالية ممطرة حيث قام لاعبو بلد الوليد بعمل ممر شرفي وسط الملعب لتحية نجوم برشلونة أبطال "الليجا" ، وسيطر البرشلونيون على اللقاء منذ الدقيقة الاولى وتحكم أصحاب الارض في ايقاع المباراة فبعد بداية هادئة وسيطرة على الكرة دون فاعلية على مرمى بلد الوليد جاءت الفرصة الاولى للبرسا من تمريرة بيكيه للمنطلق دافيد فيا الذي هيأها لنفسه داخل منطقة الجزاء الا ان مدافع بلد الوليد ابعدها لركنية قبل ان يسددها فيا (د15)،وكان تشافي وانييستا والبا مفاتيح هجمات أصحاب الارض الا ان فيا وبيدرو وفابريجاس أضاعوا أغلب التمريرات بسبب الرعونة امام المرمى. جاء هدف برشلونة الأول بعدما استغل تشافي خطأ دفاعي لبلد الوليد وقطع الكرة قبل ان يمررها للمنطلق بيدرو الذي لم يجد صعوبة في ايداعها من تحت حارس بلد الوليد خيمينيز لتهتز شباك مرمى الفريق الضيف (د21). لجأ تشافي وانييستا للتسديد من خارج منطقة جزاء بلد الوليد الا ان اغلب التسديدات مرت بجوار القائم او فوق العارضة،واستمرت سيطرة أصحاب الارض على الكرة في منطقة جزاء بلد الوليد، ومن ركنية نفذها تشافي احرز منها مارك فالينتي مدافع بلد الوليد الهدف الثاني لبرشلونة بالخطأ في مرماه (د42) لينتهي الشوط الاول بتقدم أصحاب الارض بهدفين نظيفين. وفي الشوط الثاني دفع فيلانوفا بالبديل الكنترا مكان بوسكيتش ،وكاد تشافي أن يحرز الهدف الثالث من تسديدة قوية أنقذها حارس بلد الوليد (د52)،قبل ان تتكفل العارضة بانقاذ تسديدة بيدرو القوية بعد تمريرة فابريجاس السحرية (د63). وشهدت الدقيقة (82) اضاعة فرصة مزدوجة لاصحاب الارض عبر تسديدة فيا انقذها خيمينيز لترتد لبيدرو الذي لعبها بجوار القائم والمرمى خالي من حارسه مضيعا أسهل فرص اللقاء في التهديف،بعدها اجري فيلانوفا التبديل الثاني حيث دفع بتيلو بدلا من فابريجاس الغير موفق،واستمر التفوق الهجومي لبرشلونة خلال الدقائق الاخيرة لكن دون فاعلية على المرمى . ولم يختبر فيكتور فالديز حارس برشلونة خلال اللقاء باستثناء بعض الفرص النادرة من جيرا مهاجم بلد الوليد،وعلى عكس مجريات المباراة ومن هجمة مرتدة لبلد الوليد انطلق الانجولي مانوتشو بالكرة ودخل منطقة الجزاء ليعرقلة ماسكيرانو ،لم يتردد حكم اللقاء في احتسابها ضربة جزاء ترجمها فيكتور بيريز لهدف تقليص الفارق (د89). حاول برشلونة اضافة الهدف الثالث عبر تيلو الا ان دفاع بلد الوليد تصدى لمحاولات اصحاب الارض الهجومية لتنتهي المباراة بعدها بفوز برشلونة بالمباراة بهدفين مقابل هدف ويبدأ احتفاله باستلام كأس "الليجا" وسط أنصاره الذين قدموا للاحتفال باللقب الثمين.

أكمل القراءة

نصائح مهمة لممارسي رياضة كمال الاجسام

مواظبة التدريب اليومي يهلك العضلة ولا يبنيها :

اراحة العضلة من الركائز الرئيسية لبنائها فان عملية البناء العضلي تصل ذروتها في الايام التي لاتمارس فيها التدريب اي وقت الراحة ، فاثناء اداء المجهود العضلي يتم هدم الالياف العضلية ولايتم بنائها وبالتالي استمرار المواظبة على التدريب اليومي يهللك ويضمر ويحرق العضلة لذلك على ممارسي هذه الرياضه اخذ يومي راحة اسبوعيا لايمارسون فيه اي مجهود عالي عضليا كان ام بدنيا.

حمل الاوزان الثقيلة بصورة تفوق قدرة تحمل العضلة :

مايلفت الانتباه أو ظنا منهم ان زيادة حجم العضلة لا يكون الا بذلك وهم لايعلمون ان بهذا الاسلوب قد يتعرضون للاصابات العضلية او المفصلية بسهولة وللعلم عملية البناء العضلي السليم اثناء اداء التمرين تعتمد بشكل رئيسي على تدرج الاوزان والتكنيك السليم واداء عدد محدد من السيتات والتكرارات توضع باشراف المدرب وعلى الاغلب ثلاث سيتات بمعدل تكرار مناسب او حسب مايراه المدرب .
12 – 10 - 8 او 10 – 10 – 10 فزيادة عدد التمارين او الجولات الممارسة للعضلة الواحدة وبدون اتباع تعليمات المدرب خطأ جسيم يقع فيه كثير من اللاعبين.

فقدان عنصر الاتزان عند اداء التمارين :

نرى ان اغلبية اللاعبين عند حملهم الأوزان وخاصة الثقيلة منها يتأرجحون ويتمايلون تارة تلو الاخرى عند وقوفهم او جلوسهم او حتى عند اضجاعهم ويؤثر ذلك بشكل سلبي على اهم عنصر اتزان في الجسم وهو العمود الفقري مماقد يؤدي الى تضرره وتعرضه للاصابة والتي ممكن ان تؤؤل مستقبلا الى (الديسك) لذا فمن المهم هنا ثبات واستقامة الظهر في مختلف الاوضاع اثناء اداء اي نوع من انواع التمارين .

تجنب اداء تمارين الاحماء والاطالة :

حيث يلاحظ ابتعاد بعض المتدربين عن ادء تمارين الاحماء والاطالة والتبريد والاتجاه المباشر نحو تمارين البناء العضلي اما لكسب الوقت او لشعورهم بالكسل او لعدم معرفتهم بفوائد هذه التمارين .
فتمارين الاحماء والاطالة يشكلان الركيزة الاساسية لتهيئة العضلة وتحضيرها للمجهود العضلي والبدني القادم فالالتزام بادائها يساعد على تنشيط حركة الدورة الدموية في الجسم ويزيد من مرونة ولياقة وقدرة تحمل العضلة فتقل فرص الاصابات العضلية وتزداد قوة العضلة .

المدة الزمنية اللازمة لانهاء اداء الجدول التدريبي لا تتجاوز ساعة ونصف :

المنظومة التدريبية السليمة لاي متدرب تشمل تمارين الاطالة والاحماء والتبريد والبناء العضلي مقسمة على النحو التالي تمارين الاحماء تؤدي لفترة زمنية لا تقل عن 10 دقائق ، تمارين الاطالة تؤدي لفترة زمنية لاتقل عن 10 دقائق تمارين البناء العضلي لفترة زمنية لا تتجاوز 45 دقيقة وتمارين تبريد العضلة وتخفيف اثار المجهود الذي تعرضت له لفترة زمنية لا تقل عن 5 دقائق .

الثبات على نظام تدريبي واحد لفترة زمنية طويلة :

نجد ايضا ان بعض اللاعبين يؤدون نفس التمارين ونفس السيتات ونفس التكرارت ويبقون على هذا الوضع لفترة زمنية طويلة وهذا يخلق ما يسمى الروتين ويؤثر سلبا على عملية البناء العضلي فالروتيين يؤدي الى الملل والشعور بعدم الاستفادة من التمارين وايضا قد يسبب احيانا الضمور للعضلات . فيجب على جميع اللاعبين ان يكسرو من الروتيين التدريبي المعتاد على الاقل كل 45 يوم الى شهرين عن طريق استبدال التمارين المعهودة بتمارين اخرى لها نفس التاثير الموضعي على العضلة الممرنه او بتغيير ترتيب التمارين المؤداه .

الاستهتار وتجنب اداء تمارين عضلات الارجل

للاسف هناك ظاهرة منتشرة بشكل واسع بين الشباب بعدم رغبته في تدريب القسم السفلي من جسمه وخاصة الافخاذ فترى المتدرب يمرن عضلات جسمه العلوية بالكامل ويستثنيي النصف السفلي منه والذي يتمثل بعضلات الارجل والتي يصب ثقل الوزن عليها وخاصة مع زيادة الكتلة العضلية للجزء العلوي من الجسم فيؤدي ذلك ضعف هذه العضلات ومقاصلها وايضا اختلال الشكل الجمالي للجسم .

نصائح عامة :

للمبتدئيين يفضل تجنب تناول اي مكملات غذائية لفترة ادناها 3 اشهر لتعويد الجسم على بناء نفسه بنفسه وعدم اعتماده منذ البداية على هذه المكملات والاعتماد التام على الاطعمة الطبيعية الغنية بالبروتيات والكربوهيدرات والفيتاميات .

الرفقة بالتمرين ذات فائدة ايجابية كبيرة وتعطي المتمرن طاقة وحماس اكبر
الراحة النفسية والغذاء الصحي الكافي والسليم والنوم على الاقل 8 ساعات يوميا يشكل اكثر من %60 من عملية البناء العضلي .
ويجب شرب الماء والعصائر بشكل كثيف اثناء التدريب وخلاف هذا قد يؤدي الى الخمول اوانتفاخ البطن اوالتلبك المعوي وللوقاية من ذلك يفضل شرب رشفات متفرقة ما بين الحين والاخر .
لا يحبذ تناول المكملات الغذائية اثناء التمرين وخاصة البروتيين لان الجسم سيحول العناصر المكونة لها والتي تكمن فيها الفائدة الى طاقة تحرق اثناء التدريب، ويجب تنظيم عملية الشهيق والزفير اثناء رفع وترك الاوزان مهم جدا والبطىء والتركيز يعطي العضلة الممرنة قوة وفائدة اكبر بكثير من اللعب السريع والانتباه التام لمواضع مسك البارات والابتعاد عن اداء المجهود العالي تجاه العضلات او القوة العضلية او البدنية عالية الجهد وانت تتمرن على معدة خالية فيجب ان تتناول ما لايقل عن 3 وجبات غذائية متكاملة قبل التدريب من الضروريات المهمة لانجاح نظامك التدريبي لان اهم عضلات الجسم هي عضلات المعدة فهي الدال الواضح 
على جمالية الجسد وتناسقه فحافظ على ادائها .

وأخيرا : جمال الجسد بتناسقه وليس بضخامته

أكمل القراءة

نيمار يفضل برشلونة على ريال مدريد

أكدت صحيفة سبورت الكتلونية اليوم الخميس، أن المهاجم البرازيلي نيمار دا سيلفا رفض العرض الأخير الذي توصّل به من نادي ريال مدريد الإسباني، مؤكداً على عدم نيته بارتداء القميص الأبيض في الموسم المقبل.

 

وأشارت الصحيفة إلى أن نجم سانتوس البرازيلي، سيرفض أية عروض أخرى مستقبلية من النادي الملكي، بسبب رغبته في الانتقال إلى برشلونة والدفاع عن ألوانه في الموسم الجديد.

وكان ريال مدريد يستعد لدفع 40 مليون يورو للحصول على توقيع نيمار، أي قيمة الشرط الجزائي من عقده، لكنه اضطر للانسحاب من الصفقة بسبب اتفاق اللاعب مع برشلونة على الانضمام إليه منذ نوفمبر 2011.

ورغم الإغراءات المادية التي منحها ريال مدريد للمهاجم البرازيلي الواعد، بدفع 15 مليون يورو له كمنحة توقيع، وعرض ثاني أكبر راتبٍ في الفريق عليه، إلا أن رئيس النادي فلورنتينو بيريز اصطدم مجدداً بإصرار اللاعب على قول "لا"

أكمل القراءة

بيكيه: لا مشاكل بيني و بين فيلانوفا

قال مدافع برشلونة الإسباني جيرارد بيكيه إنه يحترم مدربه تيتو فيلانوفا "أكثر من أي شخص" وإنه "لا توجد مشكلة" بينهما، بعد التصريحات التي أدلى بها اللاعب عقب مباراة إياب قبل نهائي دوري أبطال أوروبا حول حاجة الفريق لتغييرات من أجل المستقبل.

وأكد فيلانوفا أنه بعد إطلاق بيكيه تلك التصريحات، التي كان يقصد بها إجراء تغييرات، لم يكن يدري أنه المشار إليه.

وأوضح بيكيه عقب مباراة ريال بيتيس في الدوري الإسباني أنه تحدث مع فيلانوفا وأنه لا توجد أي مشكلة بينهما حاليا.

وأضاف "أعتقد أن تصريحاتي تمت المبالغة فيها، قلت إنه ينبغي اتخاذ قرار مثلما يحدث كل صيف. من الضروري أن نبذل قصارى جهدنا ونصبح الأفضل لأننا لم نعد كذلك في أوروبا. يجب أن نقوم بخطوة للأمام حيث أننا تراجعنا للخلف".

وكان برشلونة قد فاز أمس على ريال بيتيس بنتيجة 4-2 ليصبح على بعد مباراة للتتويج بلقب الدوري، حال خسارة غريمه ريال مدريد أمام مالاجا الأربعاء المقبل، أو فوزه في ملعب فيسنتي كالديرون على أتلتيكو مدريد في الجولة القادمة، حيث يتبقى على ختام الليجا أربع جولات.

أكمل القراءة

برشلونة سيحدث ثورة في الإنتقالات الصيفية

أشارت تقارير إعلامية إسبانية أن فريق انتر ميلان الإيطالي قام بإرسال المدير الرياضي للفريق أوسيليو لمدينة برشلونة يوم أمس وذلك للتفاوض مع مسؤولي الفريق الكاتالوني حول ضم الثلاثي مونتواي ، أليكسيس سانشيز ومارك بارترا.

ويريد الفريق الكاتالوني الاستفادة من خدمات الحارس السلوفيني لفريق انتر ميلان الإيطالي سمير هاندانوفيتش ، وقد يدخل الثلاثي ضمن الصفقة إضافة إلى أموال من فريق انتر ميلان.

حري بالذكر أنه من المنتظر أن تحدث ثورة في انتقالات برشلونة في الصيف.

أكمل القراءة

إيكر كاسياس : مستقبلي هو ريال مدريد

استبعد حارس المرمى الإسباني الدولي إيكر كاسياس تماماً اليوم الخميس احتمال رحيله عن صفوف ريال مدريد في نهاية هذا الموسم رافضاً الحديث عن مستقبل البرتغالي جوزيه مورينيو المدير الفني للفريق.

وقال كاسياس، الذي نال تكريماً جديداً بنيل الميدالية الذهبية من مجلس المدينة بالعاصمة الإسبانية مدريد: “مستقبلي هو ريال مدريد لأنني أرتبط بعقد مع النادي ولأنني التحقت بهذا النادي وأنا في التاسعة من عمري، إنه نادي العمر بالنسبة لي والمكان الذي أود التواجد فيه”.

وتأتي تصريحات كاسياس متناقضة تماماً مع ما تردد مؤخراً من شائعات حول رحيله المحتمل عن الفريق في حالة استمرار مورينيو مدرباً للفريق في ظل الهوة الكبيرة بين الطرفين.

ولدى سؤاله عن مستقبل مورينيو مع الريال، أجاب كاسياس: “عليكم أن تسألوه هو، أتيت إلى هنا للتتويج بجائزة شخصية وما يهمني بشكل خاص هو أن يشعر مشجعو الريال بالسعادة.. ونظراً لعدم فوزنا في الموسم الحالي بدوري الألقاب، لم يعد أمام الفريق سوى التتويج بلقب كأس ملك إسبانيا”.

أكمل القراءة

يوب هاينكس : كنا على قناعة بأننا سنتأهل للنهائي

وصف المدير الفني لبايرن ميونخ الألماني، يوب هاينكس أن وصول فريقين ألمانيين إلى نهائي دوري أبطال أوروبا أمر "رائع"، وذلك بعد أن أقصى لاعبوه فريق برشلونة في نصف النهائي، ليتأهل لمواجهة بروسيا دورتموند.

وقال هاينكس، في مؤتمر صحفي عقب اللقاء، "ستكون المرة الأولى في التاريخ، وكذلك بعد وقت طويل سيفوز باللقب فريق ألماني. انه أمر رائع".

وتابع "أعتقد بالطبع أننا لم نكن نتخيل أن نفوز على برشلونة ذهابا 4-0 وإيابا 3-0. كان أمرا يصعب تخيله. برشلونة ليس فقط فريق غير اعتيادي، وانما فريق خيالي".

وأبدى هاينكس اعتقاده بأن غياب ميسي غير الأمور، ولكنه أكد أن لاعبيه قدموا "مستوى جيدا للغاية".

وشدد "كنا على قناعة بأننا سنتأهل للنهائي"، مشيرا إلى أن "ميسي لاعب جوهري بالنسبة للبرسا، ولكن رغم ذلك، بايرن ميونخ أصبح اليوم خصما قويا للغاية، ليس فقط على الصعيد الهجومي، وانما عمليا في كل أنحاء الملعب".

وأشار إلى أن "أي فريق سيواجه مشكلات" أمام البايرن، الا أنه لم يخف "عشقه الكبير" لبرشلونة.

كان بايرن ميونخ قد سجل ثلاثة أهداف في مرمى برشلونة في لقاء الإياب، ليقصيه بعد أن هزمه ذهابا بأربعة أهداف دون رد، ليواجه مواطنه بروسيا دورتموند في نهائي البطولة الذي تأهل بدوره على حساب ريال مدريد .

أكمل القراءة

فيلانوفا : البايرن خاض المباراة بكامل لاعبيه، ونحن نعاني من غيابات عديدة

أكد المدير الفني لبرشلونة الإسباني تيتو فيلانوفا أن لاعبيه "نافسوا حتى النهاية" أمام بايرن ميونخ في إياب قبل نهائي دوري أبطال أوروبا، والذي انتهى بهزيمة البرسا بثلاثة أهداف دون رد. وقال فيلانوفا، خلال مؤتمر صحفي، "لقد نافسنا حتى النهاية، ولكن لم نتمكن"، في الوقت الذي تقدم فيه بالتهنئة للاعبي بايرن على "المستوى الكبير الذي قدموه في قبل النهائي، ووصولهم إلى النهائي". وأعرب فيلانوفا عن امتنانه "للدعم الذي قدمته الجماهير حتى النهاية رغم أن النتيجة لم تكن في صالحنا". وتابع "لا يمكننا أن ننفي أن البايرن وصل في حالة جيدة" بخلاف برشلونة الذي يعاني من الغيابات، وتأثر اللاعبين بالاصابات. وفي هذا الصدد، أشار إلى أن هذا ما دفع الجهاز الفني لاراحة نجم الفريق ليونيل ميسي على مقاعد البدلاء، مؤكدا "خلال الدقائق الأخيرة من مباراة سان ماميس (أمام أثلتيك بلباو في الدوري الإسباني) شعر بشيء غريب. لا يوجد اصابة، ولكنه أمر حقيقي أن عدم التدرب طوال هذه الأيام، يجعل لاعب يخوض هذا الكم من المباريات لا يشعر بالراحة". وأوضح فيلانوفا أن الفريق الفني قرر ابقائه على مقاعد البدلاء، تخوفا من أن يؤدي الجهد الزائد إلى تفاقم حالته، "وهذا لن يساعد الفريق". وبسؤاله حول ما اذا كانت الهزيمة الكبيرة التي مني بها الفريق الكتالوني (7-0) في مجموع لقائي الذهاب والإياب تجعل من عقد صفقات الجديدة أمرا ضروريا، قال "لا ينبغي تعزيز الفريق، وانما محاولة استعادة كل اللاعبين الحاليين. البايرن خاض المباراة بكامل لاعبيه، ونحن نعاني من غيابات عديدة". وأكد "أنا مقتنع بأننا كنا لنقدم أداء مختلفا اذا وصلنا إلى هذا الدور في أفضل حالاتنا. مني مرمانا بأربعة أهداف ذهابا، وكان لهذا تأثيره الكبير (في الإياب). لابد من رفع المستوى، فلم نصل إلى مستوى البايرن". كان بايرن ميونخ قد سجل ثلاثة أهداف في مرمى برشلونة في لقاء الإياب، ليقصيه بعد أن هزمه ذهابا بأربعة أهداف دون رد، ليواجه مواطنه بروسيا دورتموند في نهائي البطولة الذي تأهل بدوره على حساب ريال مدريد .

أكمل القراءة

الفيش : هذا ما يحدث عندما يغيب افضل لاعب في العالم

تحدث النجم البرازيلي دانييل ألفيش بعد خروج الفريق من الأبطال على يد الفريق البافاري .

حيث قال : لقد دخلوا هذا الدور وهم مكتملو الصفوف .. علينا فقط تهنئتهم .. يجب أن نتمتع بالتواضع لتنهتئهم .. بالكاد وصلنا لمرماهم وفي الإجمال تفوقوا علينا .. وحينما يقدم الخصم مستوى أفضل منك فلا مجال للأعذار .

وأضاف : كان علينا إرتجال خط دفاعي في ظل غياب الكثير من العناصر .. لقد غاب كذلك اللاعب الأفضل في العالم .. وهذا أمر ملحوظ حينما يتم .. حيث أنه يتسبب في الكثير من الفارق حينما يغيب .

واخيراً قال : علينا توجيه الشكر للجماهير .. فهذه هي كرة القدم .. علينا النهوض سريعاً .. وعلينا الفوز بالدوري بأسرع مايمكن .

أكمل القراءة

راموس يتحسر على ضياع فرصة التاهل الى النهائي

تحسر لاعب ريال مدريد الإسباني سرخيو راموس اليوم على عدم تقديم فريقه في مباراة ذهاب قبل نهائي دوري أبطال أوروبا أداء مثل الذي قدمه اليوم في مباراة العودة على ملعب سانتياجو برنابيو أمام بروسيا دورتموند الألماني. وخرج ريال مدريد اليوم من البطولة على الرغم من فوزه بهدفين نظيفين حيث أنه كان خسر مباراة الذهاب بنتيجة 4-1. وصرح اللاعب عقب المباراة "المرء يتساءل حينما يخرج من البطولة بهذه الطريقة عن ما الذي كان سيحدث لو كنا لعبنا في ألمانيا بنصف القوة التي خضنا بها مباراة اليوم". وشكر اللاعب جماهير ريال مدريد التي آزرت الفريق في المباراة حتى الدقائق الأخيرة حيث قال "نحن سعداء بالدعم الذي قدموه لنا، لقد كنا قريبين للغاية في الشوط الأول من حسم الأمور ولكننا أهدرنا الفرص". وينتظر دورتموند في النهائي ملاقاة المتأهل من برشلونة الإسباني ومواطنه بايرن ميونخ، الأقرب للوصول خاصة وانه فاز في مباراة الذهاب برباعية نظيفة.

أكمل القراءة

مورينيو : أريد مكانا أشعر فيه بأنني محبوب

اعترف المدرب البرتغالي جوزيه مورينيو بأنه ربما لا يبقى في فريق ريال مدريد الأسباني الموسم المقبل ، مشددا على رغبته في التواجد بمكان يكون محبوبا فيه.

وعقب الخروج من قبل نهائي دوري أبطال أوروبا للمرة الثالثة على التوالي ، صرح مورينيو لقناة (ىطV) الإنجليزية "ربما لا أستمر مع الريال في الموسم المقبل، أريد التواجد في مكان أشعر فيه بأنني محبوب، المهم ليس أنا، المهم ريال مدريد".

وتابع "ريال مدريد لا يمر بأزمة، ولا أنا، على مدار التاريخ طالما توج الفريق بكؤوس أوروبية، فاز بالأولى، ثم بست ألقاب متتالية، وبعد فترة نال الثامنة ثم التاسعة، والآن بلغ قبل النهائي ثلاث مرات متتالية، لقد استعاد مصداقيته، لقد انتعش النادي اقتصاديا على مدار المواسم الثلاثة الأخيرة، ربح أموالا طائلة، وسيربح ألقابا في المستقبل، سواء معي أو مع غيري سأحتفل مع الفريق".

وبالحديث عن أداء لاعبيه أمام بروسيا دورتموند الألماني إيابا في سانتياجو برنابيو، قال "لقد قدموا كل شئ، كنا قريبين من الهدف، أهدرنا فرصا حقيقية قبل الصحوة الأخيرة، الاجواء كانت رائعة، لكن الهدف لم يتحقق".

كما وجه انتقادا للحكم الإنجليزي هاورد ويب على عدم طرد مدافع دورتموند ماتس هوميلس اثر لمسه للكرة بيده متعمدا في الدقائق الاخيرة، وقال ساخرا في حقه "إنه حكم رائع وشخص جيد، لم يشأ أن يحرم هوميلس من النهائي".

أكمل القراءة

ديربي البيضاء التعادل الإيجابي 1-1

حسم التعادل الإيجابي 1-1 دربي الكرة المغربية رقم 114 بين الوداد والرجاء ، في المباراة التي أقيمت بين الفريقين بملعب محمد الخامس ، ضمن مواجهات الأسبوع 26 من الدوري المغربي ، وبهذه النتيجة إرتفع رصيد الرجاء ل 56 نقطة محافظا على صدارته بفارق 6 نقاط عن مطارده الجيش ، بينما بقي الوداد في المركز الثالث بعدما رفع رصيده عند 43 نقطة .

جاء الدربي بين الفريقين مثيرا كعادته وحظي بالقوة والحماس لنهايته وكان الوداد الأفضل في  شوط المباراة الأول بينما إستعاد الرجاء مستواه وسيطر على الشوط الثاني بعد تغييرات المدرب فاخر ..  وأحرز للوداد خالد السقاط (د31) .. بينما أحرز هدف التعادل للرجاء يونس منقاري لاعب الوداد في مرماه (د 64) .


الدربي المغربي جاء ناقصا لإحد أضلاعه المهمة ، وهو الجمهور الودادي الذي قاطع المباراة غضبا من إدارة الفريق ، بعد النتائج السلبية مما أدى إلى لوحة ناقصة في المدرجات بعدما قدم جمهور الرجاء لوحة فنية متميزة، ولكن هذا لم يمنع لاعبو الفريق من الأداء بقوة في محاولة لمصالحة الجماهير .
 
 
محمد فاخر المدير الفني لفريق الرجاء دخل اللقاء ، وهو يضع في إعتباره ضرورة تحقيق الفوز لتعزيز صدارته للدوري ، ومنح اللاعبين دفعة معنوية بالفوز بالدربي وزيادة فارق النقاط مع مطارده الجيش ، فلعب بطريقة هجومية ولعب بطريقته المعتادة 4-2-3-1 بتقدم حمدي أبورزوق بمفرده ، ومن خلفه الثلاثي الصالحي والشطيبي ومحسن متولي .
 
 
الزاكي المدير الفني للوداد دخل المباراة تحت وطأة الضغط العصبي ، بعدما ساءت نتائج الفريق محليا وأفريقيا في الفترة الأخيرة ، مما أدى إلى غضب الجماهير ومقاطعة المباراة ولذلك سعى المدرب للفوز بالدربي ، ومصالحة الجماهير ولعب بطريقة مختلفة عن طريقته 4-4-2 وفضل اللعب بطريقة 4-3-2-1 بتقدم ليس مويتيس ، ومن خلفه الثنائي بوبلاي أندرسون فابريس أونداما .
 
 
لا وقت لجس النبض هو الشعار الذي رفعه لاعبو الوداد منذ البداية ، ووضح إصرار لاعبيه على الخروج بنتيجة إيجابية ، فهاجم منذ البداية ، وجاءت الفرصة الأولى في الدقيقة السادسة عندما إحتسب حكم اللقاء ركلة حرة مباشرة من خارج منطقة الجزاء ، سددها بوبلاي أندرسون قوية ، ولكن خالد العسكري تصدى لها ببراعة ، وعاد حارس الرجاء للتألق مرة أخرى بعدها بدقيقة وتصدى لتسديدة سعيد فتاح .
 
 
أدرك لاعبو الرجاء أن التراجع للخلف سيمكن الوداد من مواصلة هجماته ، فإندفعوا للهجوم ووضح إعتماد فاخر على الهجوم من الجانبين وخاصة الجهة اليمنى مستغلا سرعة ومهارة محسن متولي ، وهو ما أدركه الزاكي فدفع بكثافة عددية في هذه الجبهة التي إزدحمت ولم ينفذ منها هجمات خطرة .
 
 
في المقابل إعتمد الوداد في هجومه على محاولات الإختراق من العمق من خلال تمرير الكرات الأمامية البينية للثنائي ليس مويتيس ، وفابريس أونداما لقوتهما التي تمكنهما من الإختراق لدفاعات الرجاء .
 
 
هجمة منظمة للوداد إخترق من خلالها مراد المسن دفاعات الرجاء ، ولم يجد ياسين الصالحي حلا سوى عرقلته خارج منطقة الجزاء ، لينال إنذارا بعدما إحتسب الحكم ركلة حرة مباشرة في الدقيقة 31 سددها خالد السقاط بيسراه ، لتسكن الزاوية اليمنى للحارس العسكري الذي إكتف بمشاهدتها ، وهي تعانق شباكه وتعلن عن تقدم الوداد بهدف.
 
 
الخوف من الهزيمة دفع لاعبو الرجاء للهجوم ، ومحاولة إدراك هدف التعادل قبل نهاية الشوط الأول ، ولم تختلف طريقتهم في الهجوم من الجانب الأيمن المحفوظ من لاعبي الوداد اللذين حاولوا تنفيذ هجمات مرتدة سريعة مستغلين الإندفاع الهجومي ، والمساحات الخالية في الدفاعات ، ولكن الشوط ينتهي بتقدم الوداد بهدف نظيف .
 
 
لم يجر أي مدير فني تغيير في التشكيل مع مطلع شوط المدربين الذي لم تختلف بدايته عن سابقه ، حيث بدأ الوداد مهاجما وكاد جمال عليوي أن يزيد من جراح الرجاء في الدقيقة الأولى ، عندما سدد كرة من داخل منطقة الجزاء ، ولكن العسكري حارس الرجاء حولها لركنية بصعوبة .
 
 
محمد فاخر مدرب الرجاء أدرك صعوبة إختراق دفاعات منافسه ، في ظل قراءة الزاكي جيدا لطريقة اللعب التي يعتمد عليها فطالب لاعبيه بضرورة التنوع في الهجمات ، والإعتماد على الكرات البينية في محاولة لتنفيذ هجمات خطيرة وخلق فرص للمهاجمين .. وفي الدقيقة 64 إستلم رشيد السليماني كرة بينية داخل منطقة الجزاء من الجهة اليمنى ، ومررها عرضية يخطأ في تشتيتها يونس منقاري مدافع الوداد ، وتسكن الزاوية اليمنى لحارس الوداد المياجري ، ليتعادل الفريقين بهدف لكلا منهما . 
 
 
لجأ الزاكي وفاخر للتغييرات عقب الهدف مباشرة ، حيث دفع الزاكي ببكر الهلالي بدلا من فابريس مونداما ، لتنشيط الجانب الهجومي ، بينما دفع فاخر بعبد الإله الحافظي ، بدلا من شمس الدين الشطيبي ، ومحسن ياجور بدلا من ياسين الصالحي .. وواصل الرجاء أداؤه الهجومي خلال هذا الشوط ، بينما جاءت محاولات الوداد من خلال الكرات السريعة التي نجحت كثيرا في تشكيل خطورة على دفاعات منافسهم .
 
ظلت محاولات الفريقين لحسم نتيجة اللقاء ، ولكن نقص اللياقة البدنية ، وإقتناع الفريقين بنتيجة التعادل التي تضمن لهما عدم وجود المشاكل في هذه المرحلة الحرجة ، ورغم سيطرة الرجاء على مجريات اللعب وكاد ياجور أن يحرز هدف التعادل ولكن تسديدته مرت بجوار القائم في الدقيقة الأخيرة  ، لينتهي الللقاء بالتعادل بهدف لكل فريق .

أكمل القراءة

فيلانوفا : الدوري الاسباني يجب ان يحسم في "سان ماميس" غداً

وجه مدرب برشلونة تيتو فيلانوفا رسالة شديدة اللهجة إلى لاعبيه مفادها أن الوقت قد حان للحصول على لقب الدوري الإسباني في مباراة الغد على ملعب سان ماميس ضد أتلتيك بلباو في الجولة (33) من الليغا.

وفي هذا الصدد ، فقد قرر المدرب فيلانوفا استدعاء جميع اللاعبين من أجل الحصول على النقاط الثلاث ولمواصلة الضغط على ريال مدريد الذي سيخوض هو الآخر مباراة صعبة ضد أتلتيكو مدريد بعد نهاية المباراة مباشرة.

وفي حال فوز برشلونة في ملعب سان ماميس على حساب أتلتيك بلباو ، وخسارة ريال مدريد في ملعب فيسنتي كالديرون ضد أتلتيكو مدريد فإن النادي الكتلوني سوف يعود إلى المنزل وهو متوج بلقب الدوري الإسباني حسابياً.

وقرر تيتو فيلانوفا الاعتماد من حيث المبدأ على فيكتور فالديس في حراسة المرمى ، فيما سيتكون خط الدفاع من ألفيس ، بيكيه ، بارترا وخوردي ألبا ، بينما سيتواجد في خط الوسط كلٍ من بوسكيتس ، تشافي وإنيستا ، في حين سيلعب في خط الهجوم بيدرو ، ميسي وتيو.

أكمل القراءة

رونالدو لن يلعب الديربي بسبب الإصابة

أكد أيتور كارانكا المدرب المساعد لفريق ريال مدريد الإسباني نبأ استبعاد النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو من اللعب أمام أتلتيكو في دربي مدريد غدا بالجولة ال33 من الليجا بسبب الإصابة.

وأوضح كارانكا خلال مؤتمر صحفي عشية المواجهة التي يستضيفها ملعب فيسنتي كالديرون أن رونالدو يعاني من إصابة عضلية ستحرمه من المشاركة غدا.

وقال مساعد المدير الفني البرتغالي جوزيه مورينيو "رونالدو عانى من مشكلة بدنية قبل مباراة دورتموند، اليوم لم يتدرب، وغدا لن يلعب، سنتابع كيف ستتحسن حالته حتى يوم الثلاثاء".

وأشاع كارانكا بذلك الغموض حول إمكانية لحاق هداف دوري أبطال أوروبا بالقمة المرتقبة الثلاثاء المقبل امام بروسيا دورتموند الألماني في إياب قبل نهائي البطولة القارية.

وتدرب النجم البرتغالي اليوم بمعزل عن زملائه بفريق ريال مدريد، حيث خضع لبعض التدريبات الخفيفة بمفرده، ولم يمكث أكثر من خمس دقائق على عشب الملعب قبل أن ينسحب لإجراء جلسة علاجية مع أطباء الريال.

وكان رونالدو قد شعر بآلام عضلية بساقه اليسرى قبل دقائق على انطلاق مباراة بروسيا دورتموند الألماني الاخيرة في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا، والتي خسرها فريقه 1-4 ، وسجل فيها هدف الميرينجي الوحيد.

ويفضل الجهاز الفني بقيادة جوزيه مورينيو إراحة مواطنه عن الديربي المدريدي بهدف منحه قسطا وافرا من الراحة قبل مواجهة الإياب الحاسمة امام دورتموند يوم الثلاثاء في سانتياجو برنابيو.

وتغيب عن المران كل من لاعب الوسط الكرواتي لوكا مودريتش والظهير الأيمن الإسباني ألبارو أربيلوا لشعورهما بآلام عضلية، وكذلك الظهير الأيسر البرازيلي المصاب مارسيلو.

واستبعد كارانكا عودة القائد وحارس المرمى إيكر كاسياس الى التشكيل الأساسي امام أتلتيكو مدريد ، وأكد أن الحارس الحالي دييجو لوبيز "كان أفضل لاعبي الريال امام بروسيا دورتموند" .

وأشار إلى إمكانية إجراء تغييرات على التشكيل الأساسي في ديربي مدريد لوجود لاعبين "مرهقين ومصابين"، باستثناء لوبيز.

ومن المتوقع عودة لاعب الوسط الغاني مايكل إيسيان بعد تعافيه من الإصابة، في حين تحوم الشكوك حول مشاركة زميله الكرواتي لوكا مودريتش، فيما تأكد غياب الظهيرين الأيمن الإسباني ألبارو أربيلوا والأيسر البرازيلي مارسيلو.

من ناحية أخرى أبدى كارانكا تفهمه لتصرف بعض جماهير الميرينجي بتوجيه السباب للاعبين والجهاز الفني بمطار مونستر عقب الخسارة الفادحة امام دورتموند.

وقال كارانكا خلال المؤتمر "نلتمس دعم الجماهير في سانتياجو برنابيو، لكننا نتفهم رد فعل بعضهم عقب خسارة دورتموند، لقد أهدروا أموالهم ووقتهم، وعادوا بخيبة أمل، لا أحد يحب ذلك، يجب أن نحترمهم".

وشدد كارانكا على أن رد فعل الريال يجب أن يكون عاجلا وحاسما ، وأن الجهاز الفني حلل مع اللاعبين أخطاء مباراة دورتموند في غرف الملابس.

وعن الاستعداد للديربي ، أوضح كارانكا "أتلتيكو لم يهزمنا منذ سنوات طويلة، يجب أن نركز بنسبة 120%، لقد خاضوا عاما رائعا على أرضهم، يتعين علينا اللعب بقتالية وحسم المركز الثاني" رافضا الحديث الآن عن مباراة الإياب امام دورتموند الثلاثاء المقبل.

وفي تلك النقطة قال "أفضل استعداد لدورتموند هو الفوز غدا على أتلتيكو".

ويحتل الريال، حامل لقب الليجا، الوصافة ب71 نقطة، متفوقا بثلاث نقاط فقط عن أتلتيكو، فيما ينفرد برشلونة بالصدارة ب84 نقطة.

أكمل القراءة

نيمار و هوميلس قريبين جدا من برشلونة حسب المدير الرياضي للفريق

كشفت تقارير رياضية إسبانية اليوم أن نادي برشلونة بدأ فعليا التحرك من أجل اتمام صفقتي البرازيلي نيمار دا سيلفا والألماني ماتس هوميلس خلال انتقالات الصيف.

ووفقا لصحيفة (ماركا)، فإن النادي الكتالوني حدد أولوياته في الموسم الجديد بالتعاقد مع حارس مرمى ومهاجم ومدافع، وقد وجد ضالته في المركزين الاخيرين في نيمار، أيقونة فريق سانتوس ومنتخب السامبا، وهوميلس، نجم خط دفاع بروسيا دورتموند والمانشافت.


وارتبط اسم هذا الثنائي بالانتقال للبرسا منذ فترة طويلة، غير أن المفاوضات قد تقطع شوطا كبيرا خلال الايام القليلة المقبلة، حيث يبدو أن نيمار اكتفى بالفترة التي مكثها مع سانتوس، وأن مبلغ 40 مليون يورو سيحسم الصفقة في الصيف.


وكشف نائب المدير الرياضي لبرشلونة جوسيب ماريا بارتوميو النقاب عن مساعي النادي لحسم صفقة نيمار وهوميلس، بجانب التفاوض مع عدد آخر من النجوم لم يفصح عن اسمائهم.


ويبحث البلاوجرانا عن لاعب حاسم في الهجوم الى جوار الهداف الأرجنتيني ليونيل ميسي، بجانب قلب دفع مميز لتعويض الإصابات المتكررة وعدم الاقتناع بمستوى الكاميروني أليكس سونج والناشئ مارك بارترا.

أكمل القراءة

كاسياس : سنموت في الميدان من أجل الوصول إلى المباراة النهائية

أكد حارس مرمى ريال مدريد إيكر كاسياس أنه واثق من قدرة فريقه على العبور إلى نهائي دوري أبطال أوروبا رغم الهزيمة الثقيلة التي تعرض لها اللوس بلانكوس (4/1) يوم أمس الأربعاء ضد بوروسيا دورتموند الألماني في ملعب سيغنال إيدونا بارك.

وتحدث كاسياس عن لقاء العودة وقال : “لا تزال هناك (90) دقيقة يمكن أن يحدث بها أي شيء ، يجب أن نموت في الميدان من أجل الوصول إلى المباراة النهائية على ملعب ويمبلي ، أولئك المتواجدون في الميدان يجب أن يبذلوا قصارى جهدهم للتأهل”.

وتابع قائد ريال مدريد بقوله : “لدينا فرصة أخرى من أجل الوصول إلى النهائي ، نحن نشعر بالضيق والأذى وأنا أفهم أن مشجعو مدريد قد ذهبوا إلى النوم وهم مستاؤون ، أعرف زملائي وأنا أعلم أن فريقي ينتظر مباراة الثلاثاء لكي يثبت للمشجعين قدرته على تغيير الأيام السيئة”.

وتطرق إيكر كاسياس إلى نفسه واضاف : “إيكر على ما يرام ويتدرب بطريقة رائعة ويحاول مساعدة الفريق بأي وسيلة ممكنة ، لا بد لي من العيش بطريقة مختلفة ولكن ما هو مطلوب الآن دعم الفريق ، أنا أحاول أن أفعل الشيء نفسه في التدريب ، الآن علي فقط انتظار فرصتي”.

أكمل القراءة